Акнето е състояние на кожата, което характеризиращо се с появата на бели, черни точки, пустули или инфектирани и възпалени възли. Акнето често се среща на лицето на лицето, гърдите, шията и гърба. Акнето обикновено засяга тийнейджърите, но не се ограничава само до определена възрастова група. Дори по-възрастни в края на 20-те си години или дори в края на 40-те е възможно да страдат от акне. Въпреки, че акнето не е животозастрашаващо, то може да причини нежелано трайно образуване на белези и да причини емоционален стрес, ако не се лекува правилно. Хората с проблеми, свързани с акне, често са склонни да се затварят в себе си, когато имат обриви или петна.

Вместо да разчитате единствено на различните видове скъпи лекарства за лечение на акне, трябва да се опитате да се борите с акнето по естествен път, като избягвате запушването на порите. Следвайки някои от изброените по-долу съвети, хората, които често имат огнища, могат драстично да намалят шансовете за появата на други огнища на акне:

не докосвайте лицето си с ръце,
не стискайте пъпките / черните точки,
измивайте редовно кожата с мек сапун,
избягвайте стресовите ситуации,
позволявате на кожата си да диша, носейки по-широки дрехи.

Разбира се винаги е добре да се обръщате за съвет към специалист по кожни заболявания.